Přihlásit

Les do skla (reflex.cz)

Daniela Turecká, expertka na nakládání čehokoliv zdravého do nálevu, autorka knihy Nalož to, pro Excellent napsala, jak si z procházky přinést domů ty nejlepší ingredience pro detox. Jaro je tu a s ním i pravidelná očista těla i ducha, naše vnitřní já hlasitě volá po pročištění organismu. Poslouchejte jeho hlas a namíchejte si výživný a detoxikační elixír z toho, co posbíráte na louce a v lese. Vyzkoušejte detox, který můžete vypít i se v něm vykoupat.

Ingredience:

- Sklenice s těsnicím klipsem o objemu 500 ml
- 400 ml vlažné vody
- Hrst mladého jehličí (ideálně z jedličky nebo smrčku)
- Hrst čerstvých kopřiv
- Lístky ze dvou větviček právě pučící břízy
- Pár lístků mladého šťovíku
- Asi 50 gramů čerstvých hluchavek a mateřídoušky
- 5 kuliček jalovce (koupeného)
- 1 lžíce hrubozrnné himálajské soli
- 1 lžíce směsi sušených bylinek (rozmarýn, tymián, bazalka, ...)
Postup:

Vydejte se do lesa s nůší v ruce, ideálně v ranním oparu, kdy je vše pokryté rosou, a tudíž i krásně omyté. Jehličí nasbírejte s větvičkami stejně jako mladou břízku. Ostatní bylinky, ať už kopřivu, šťovík, hluchavku, nebo mateřídoušku, sbírejte se stonky. Pokud však po cestě narazíte třeba na mladé borůvčí, nebojte se vzít i pár výhonků bez kořínků k tomu.
Po cestě nazpět holt musíte zavítat do obchodu, protože kuličky jalovce jen tak někde neobjevíte stejně jako hrubozrnnou himálajskou sůl. Přikupte i jinou sušenou bylinku, když vám zrovna padne do oka. Doma si všechny čerstvé bylinky propláchněte vlažnou vodou a nechte okapat, mezitím si převařte vodu, v níž rozpustíte sůl spolu se sušenými bylinkami. Přidejte pár kuliček jalovce. Jehličí stejně jako lístky mladé břízy otrhejte z větviček a dejte do misky. Šťovík, hluchavky a mateřídoušku (obojí s květy) nasekejte nadrobno. Lístky z mladé kopřivy rozmělněte v hmoždíři. Začněte vrstvit do sklenice. Nejdříve bylinky, poté jehličí a lístky z břízy, nakonec zbytek. Na závěr zalijte vlažným roztokem se solí a sušenými bylinkami. Pokud je máte zrovna při ruce, můžete přidat čerstvou šťávu z půlky vymačkaného citrónu a nastrouhaný zázvor. Sklenici zaklapněte, v ruce pořádně „zašejkujte" a nechte uležet při pokojové teplotě zhruba čtyři dny. Takto připravený detoxikační elixír můžete buď scedit a pít pět dní, vždy ráno na lačno, anebo jej můžete večer celý nalít do vlažné koupele ve vaně. Ideální je kombinovat obojí. Organismus se nastartuje jedna radost.

Diskuse na serveru Silvarium.cz zůstává přístupná pro všechny čtenáře. Pro vkládání příspěvků je nutná registrace pomocí e-mailu. Pravidla diskusí na Silvarium.cz (Kodex diskutujícího) a stručný návod jak se registrovat naleznete zde.

Hlavní zprávy

Zdeněk Musil končí v pozici ředitele ALDP

Zdeněk Musil končí v pozici ředitele ALDP

Dřevařství

Největší lesnicko-dřevařská profesní organizace - Asociace lesnických a dřevozpracujících podniků (ALDP) sdružuje v lesnické sekci firmy, jejichž roční obrat přesahuje 12 miliard korun. Obrat firem...

Čti dál
Na Zlínsku zvýší zástřelné za ulovené divočáky

Na Zlínsku zvýší zástřelné za ulovené divočáky

Myslivost

Ministerstvo zemědělství upravilo ve spolupráci se Státní veterinární správou opatření zavedená v reakci na výskyt afrického moru prasat. S účinností od 19. ledna dostanou lovci...

Čti dál
LČR chtějí přitáhnout lidi do oboru, učňům dají stipendia

LČR chtějí přitáhnout lidi do oboru, učňům dají stipendia

Lesnictví

Státní podnik Lesy České republiky chce pomoci řešit nedostatek pracovníků v lesnictví poskytnutím prospěchových stipendií žákům lesnických učilišť. Stipendium 1500 korun měsíčně by mělo žáky...

Čti dál
Novoroční anketa Lesnické práce

Novoroční anketa Lesnické práce

Lesnictví

Rok 2017 oproti předešlým rokům přinesl problémy hned v několika zásadních oblastech lesního hospodářství. Kritická situace v ochraně lesa, propady cen na trhu s dřívím...

Čti dál

1°C

ČR - aktuální počasí

Zataženo

Vlhkost: 93%

Vítr: 11.27 km/h

  • 24 Led 2018 3°C 1°C
  • 25 Led 2018 5°C 0°C

Naši partneři

Lesy ČR VLS UHUL ČLS LOS DYAS.EU PEFC LESmedium.SK PEFC Lesnicko-dřevařská komora ČR

Naše další weby