Přihlásit

Les do skla (reflex.cz)

Daniela Turecká, expertka na nakládání čehokoliv zdravého do nálevu, autorka knihy Nalož to, pro Excellent napsala, jak si z procházky přinést domů ty nejlepší ingredience pro detox. Jaro je tu a s ním i pravidelná očista těla i ducha, naše vnitřní já hlasitě volá po pročištění organismu. Poslouchejte jeho hlas a namíchejte si výživný a detoxikační elixír z toho, co posbíráte na louce a v lese. Vyzkoušejte detox, který můžete vypít i se v něm vykoupat.

Ingredience:

- Sklenice s těsnicím klipsem o objemu 500 ml
- 400 ml vlažné vody
- Hrst mladého jehličí (ideálně z jedličky nebo smrčku)
- Hrst čerstvých kopřiv
- Lístky ze dvou větviček právě pučící břízy
- Pár lístků mladého šťovíku
- Asi 50 gramů čerstvých hluchavek a mateřídoušky
- 5 kuliček jalovce (koupeného)
- 1 lžíce hrubozrnné himálajské soli
- 1 lžíce směsi sušených bylinek (rozmarýn, tymián, bazalka, ...)
Postup:

Vydejte se do lesa s nůší v ruce, ideálně v ranním oparu, kdy je vše pokryté rosou, a tudíž i krásně omyté. Jehličí nasbírejte s větvičkami stejně jako mladou břízku. Ostatní bylinky, ať už kopřivu, šťovík, hluchavku, nebo mateřídoušku, sbírejte se stonky. Pokud však po cestě narazíte třeba na mladé borůvčí, nebojte se vzít i pár výhonků bez kořínků k tomu.
Po cestě nazpět holt musíte zavítat do obchodu, protože kuličky jalovce jen tak někde neobjevíte stejně jako hrubozrnnou himálajskou sůl. Přikupte i jinou sušenou bylinku, když vám zrovna padne do oka. Doma si všechny čerstvé bylinky propláchněte vlažnou vodou a nechte okapat, mezitím si převařte vodu, v níž rozpustíte sůl spolu se sušenými bylinkami. Přidejte pár kuliček jalovce. Jehličí stejně jako lístky mladé břízy otrhejte z větviček a dejte do misky. Šťovík, hluchavky a mateřídoušku (obojí s květy) nasekejte nadrobno. Lístky z mladé kopřivy rozmělněte v hmoždíři. Začněte vrstvit do sklenice. Nejdříve bylinky, poté jehličí a lístky z břízy, nakonec zbytek. Na závěr zalijte vlažným roztokem se solí a sušenými bylinkami. Pokud je máte zrovna při ruce, můžete přidat čerstvou šťávu z půlky vymačkaného citrónu a nastrouhaný zázvor. Sklenici zaklapněte, v ruce pořádně „zašejkujte" a nechte uležet při pokojové teplotě zhruba čtyři dny. Takto připravený detoxikační elixír můžete buď scedit a pít pět dní, vždy ráno na lačno, anebo jej můžete večer celý nalít do vlažné koupele ve vaně. Ideální je kombinovat obojí. Organismus se nastartuje jedna radost.

Diskuse na serveru Silvarium.cz zůstává přístupná pro všechny čtenáře. Pro vkládání příspěvků je nutná registrace pomocí e-mailu. Pravidla diskusí na Silvarium.cz (Kodex diskutujícího) a stručný návod jak se registrovat naleznete zde.

Hlavní zprávy

Ve Sněmovně se konal seminář o kalamitě v českých lesích

Ve Sněmovně se konal seminář o kalamitě v českých lesích

Lesnictví

Aktualizováno a doplněno 26. 4. Za bezprecedentní ekologickou katastrofu označil současný stav lesů náměstek ministerstva životního prostředí (MŽP) Vladimír Dolejský na semináři o kůrovcové kalamitě...

Čti dál
Lesnicko-dřevařský sektor se potýká s přetlakem kalamitního dříví

Lesnicko-dřevařský sektor se potýká s přetlakem kalamitního dříví

Lesnictví

S poklesem cen vytěženého dřeva a vyššími náklady na údržbu a obnovu lesa se kvůli kůrovcové kalamitě a několika vichřicím potýkají správci lesů v celé...

Čti dál
Jak v jednotlivých oblastech pokračuje likvidace následků vichřice Herwart?

Jak v jednotlivých oblastech pokračuje likvidace následků vichřice Herwart?

Lesnictví

Jak vypadá situace v lesích půl roku po vichřici Herwart? Kde už zvládli zpracovat většinu polomů a kde mají ještě většinu práce před sebou? Kde...

Čti dál
Členům SVOL chybí vyhláška o rychlém zpracování kalamit

Členům SVOL chybí vyhláška o rychlém zpracování kalamit

Lesnictví

Zástupcům vlastníků soukromých a obecních lesů v Česku pořád chybí vyhláška, která by mohla urychlit postup při řešení nynější kůrovcové kalamity. Její příprava se podle...

Čti dál

12°C

ČR - aktuální počasí

Slunečno

Vlhkost: 48%

Vítr: 35.40 km/h

  • 26 Dub 2018 15°C 8°C
  • 27 Dub 2018 18°C 3°C

Naši partneři

Lesy ČR VLS UHUL ČLS LOS DYAS.EU PEFC LESmedium.SK PEFC Lesnicko-dřevařská komora ČR

Naše další weby