Přihlásit

Les do skla (reflex.cz)

Daniela Turecká, expertka na nakládání čehokoliv zdravého do nálevu, autorka knihy Nalož to, pro Excellent napsala, jak si z procházky přinést domů ty nejlepší ingredience pro detox. Jaro je tu a s ním i pravidelná očista těla i ducha, naše vnitřní já hlasitě volá po pročištění organismu. Poslouchejte jeho hlas a namíchejte si výživný a detoxikační elixír z toho, co posbíráte na louce a v lese. Vyzkoušejte detox, který můžete vypít i se v něm vykoupat.

Ingredience:

- Sklenice s těsnicím klipsem o objemu 500 ml
- 400 ml vlažné vody
- Hrst mladého jehličí (ideálně z jedličky nebo smrčku)
- Hrst čerstvých kopřiv
- Lístky ze dvou větviček právě pučící břízy
- Pár lístků mladého šťovíku
- Asi 50 gramů čerstvých hluchavek a mateřídoušky
- 5 kuliček jalovce (koupeného)
- 1 lžíce hrubozrnné himálajské soli
- 1 lžíce směsi sušených bylinek (rozmarýn, tymián, bazalka, ...)
Postup:

Vydejte se do lesa s nůší v ruce, ideálně v ranním oparu, kdy je vše pokryté rosou, a tudíž i krásně omyté. Jehličí nasbírejte s větvičkami stejně jako mladou břízku. Ostatní bylinky, ať už kopřivu, šťovík, hluchavku, nebo mateřídoušku, sbírejte se stonky. Pokud však po cestě narazíte třeba na mladé borůvčí, nebojte se vzít i pár výhonků bez kořínků k tomu.
Po cestě nazpět holt musíte zavítat do obchodu, protože kuličky jalovce jen tak někde neobjevíte stejně jako hrubozrnnou himálajskou sůl. Přikupte i jinou sušenou bylinku, když vám zrovna padne do oka. Doma si všechny čerstvé bylinky propláchněte vlažnou vodou a nechte okapat, mezitím si převařte vodu, v níž rozpustíte sůl spolu se sušenými bylinkami. Přidejte pár kuliček jalovce. Jehličí stejně jako lístky mladé břízy otrhejte z větviček a dejte do misky. Šťovík, hluchavky a mateřídoušku (obojí s květy) nasekejte nadrobno. Lístky z mladé kopřivy rozmělněte v hmoždíři. Začněte vrstvit do sklenice. Nejdříve bylinky, poté jehličí a lístky z břízy, nakonec zbytek. Na závěr zalijte vlažným roztokem se solí a sušenými bylinkami. Pokud je máte zrovna při ruce, můžete přidat čerstvou šťávu z půlky vymačkaného citrónu a nastrouhaný zázvor. Sklenici zaklapněte, v ruce pořádně „zašejkujte" a nechte uležet při pokojové teplotě zhruba čtyři dny. Takto připravený detoxikační elixír můžete buď scedit a pít pět dní, vždy ráno na lačno, anebo jej můžete večer celý nalít do vlažné koupele ve vaně. Ideální je kombinovat obojí. Organismus se nastartuje jedna radost.

Diskuse na serveru Silvarium.cz zůstává přístupná pro všechny čtenáře. Pro vkládání příspěvků je nutná registrace pomocí e-mailu. Pravidla diskusí na Silvarium.cz (Kodex diskutujícího) a stručný návod jak se registrovat naleznete zde.

Hlavní zprávy

S čím jdou politici do lesa - předvolební anketa časopisu Lesnická práce

S čím jdou politici do lesa - předvolební anketa časopisu Lesnická práce

Lesnictví

Chtějí-li lesníci při volebním rozhodování přihlédnout k politickým záměrům v oblasti lesnictví, přinášíme jim anketu Lesnické práce, kde odpovídali politici na témata přímo související s...

Čti dál
Lesnické firmy hodlají ukončit 76 % smluv komplexních a těžebních zakázek

Lesnické firmy hodlají ukončit 76 % smluv komplexních a těžebních zakázek

Lesnictví

Z celkem 127 dotčených územních jednotek ke konci letošního roku skončí smlouvy na 96. Státní podnik na jednotky s ukončenou smlouvou vypíše nové soutěže. Možnost...

Čti dál
Do tendrů LČR 2018+ se přihlásilo 31 firem, nejúspěšnější je UNILES

Do tendrů LČR 2018+ se přihlásilo 31 firem, nejúspěšnější je UNILES

Lesnictví

Do tendrů státního podniku Lesy ČR na lesnické práce a prodej dřeva v letech 2018 až 2022 podalo nabídky 31 subjektů. Tendry 2018+ jsou připraveny...

Čti dál
Za každý kus vyšetřený na Aujeszkyho chorobu dostanou lovci tisíc korun

Za každý kus vyšetřený na Aujeszkyho chorobu dostanou lovci tisíc korun

Myslivost

Státní veterinární správa (SVS) zahajuje monitoring Aujeszkyho choroby prasat u ulovených divočáků na území České republiky. Poslední dlouhodobý monitoring výskytu této nákazy v populaci prasete...

Čti dál

8°C

ČR - aktuální počasí

Přev.zataženo

Vlhkost: 93%

Vítr: 11.27 km/h

  • 24 Říj 2017 10°C 7°C
  • 25 Říj 2017 14°C 7°C

Naši partneři

Lesy ČR VLS UHUL ČLS LOS DYAS.EU PEFC LESmedium.SK PEFC